3分で読む時事英語

英語の時事ニュースを、英単語のポイントと共に読んでいきましょう。3分で読めるようにすっきりまとめています。毎週1~2回更新。

ブルー・マンデー

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この計算式はなにを計算するものでしょう?

 

今日2018年1月15日(毎年1月第3月曜)は

Blue Monday=憂鬱な月曜、サザエさん症候群

でも一番やばい(語彙力)日となっているようです。
(科学的根拠はありません)

 

スカイ・トラベルという会社が以下を含む色々
なものから計算して作り上げたようです。

冒頭の式は、2種類あるブルー・マンデー計算式(?)
のうちの1つです。

・移動時間
・文化的行事に使った時間
・天気、日照時間
・借金
・クリスマスから過ぎた日にち
・新年の抱負に失敗してからの日にち

 

計算の結果、1月の第3月曜が
the most depressing day of the year=一年で最も気分が落ち込む日
とのこと。

 

方程式がウィキペディアに乗っていますので見てください。
計算は2種類あるようですね。

Blue Monday (date) - Wikipedia

 

ブルー・マンデーの対策ですが、
イギリスのThe Sunの記事よりピックアップしてみました。

www.thesun.co.uk

 

 トレーナーのアンディー・ワードさんのコメントです。

 

He said: "Squeeze in 30 minutes of exercise, it could be a fast walk, a light jog, a relaxing swim, or an intense HIIT class - just move for thirty minutes to feel the benefits.

 早歩き、軽いジョギング、ゆったりしたスイミングや激しいHIIT(High-intensity interval training)などの30分のエクササイズを取り入れてください。30分動いて恩恵を感じてください。

 

POINT

squeeze in = 割り込む

intense = 激しい

 

今80ページくらいある資料の翻訳の校閲をしていますが、
夕方寒くなる前に近所を散歩してこようと思います!

 

ではまた。